Self Help

Self-help, or self-improvement, is a self-guided improvement[1]—economically, intellectually, or emotionally—often with a substantial psychological basis. Many different self-help groupings exist and each has its own focus, techniques, associated beliefs, proponents and in some cases, leaders. "Self-help culture, particularly Twelve-Step culture, has provided some of our most robust new language: recovery, dysfunctional families, and codependency."[2]

Self-help often utilizes publicly available information or support groups, on the Internet as well as in person, where people in similar situations join together.[1] From early examples in self-driven legal practice[3] and home-spun advice, the connotations of the word have spread and often apply particularly to education, business, psychology and psychotherapy, commonly distributed through the popular genre of self-help books. According to the APA Dictionary of Psychology, potential benefits of self-help groups that professionals may not be able to provide include friendship, emotional support, experiential knowledge, identity, meaningful roles, and a sense of belonging.[1]

Groups associated with health conditions may consist of patients and caregivers. As well as featuring long-time members sharing experiences, these health groups can become lobby groups and clearing-houses for educational material. Those who help themselves by learning about health problems can be said to exemplify self-help, while self-help groups can be seen more as peer-to-peer support.

 

Sort By:
Show:
Display: List Grid
  • YES, YOU CAN !
    شخصیت ، خاندان،تعلیم وتربیت ،تعلقات،ابلاغ ،ملازمت اور کا رو بار کی ترقی کے لئے 1200عملی آئیڈیاز  آج تک کسی ایک کتاب میں اتنی بڑی آئیڈیاز اور تجا ویز کی تعداد جمع نہیں کی گئی۔ دنیا کی 40 زبانوں میں ترجمہ ہوکر 1کروڑ10 لاکھ کی تعداد میں فروخت ہونے والی دنیا کی  بیسٹ سیلر کت..
    Rs. 500.00
  • You Can Sell
    یہ کتاب سیل میںکامیابی کے آزمودہ اصولوں کے بارے میں ہے۔ یہ سیل کے وہ اصول ہیں جو ہمیں کامیابی کی طرف لے جاتے ہیں اورہمیں بتاتے ہیں کہ کس طرح آپ نے ان اصولوں کی پیروی سے سیل میں اعلی کامیابی حاصل کرنی ہے۔ یہ ایک گائیڈ بک ہے جو قدم قدم پر آپ کی رہنمائی کرتے ہوئے آپ کو اپنے خوابو کی تعبیر پانے میں م..
    Rs. 990.00
  • You Can Win !
    یہ کتاب سن دو ہزار آٹھ تک دنیا کی پچیس زبانوں میں ترجمہ ہوکر پچاس لاکھ سے زیادہ فروخت ہوچکی ہے۔یہ کتا ب آپ کو یہ بتاتی ہے کہ تمہیں کیا حاصل کرنا چاہئے ، کیسے اور کب حاصل کرنا چاہئے ۔اس کتاب کو حکومت پنجاب نے دوہزار نو میں پنجاب کے تمام مڈل سکولوں کی لائبریریوں کے لیے خریدا ہے اور تمام مڈل سکولز ک..
    Rs. 500.00
  • Your Key To Happyness
    اس کتاب میں عرفانِ ذات،خود شناسی،تخلیقی قوتوں کی بیداری کی ترکیب،ذہن کی کردار سازی،خوف پر غالب آنے کے طریقے،احساس کمتری کو رفع کرنے کی تدابیر۔کامیاب معاشرتی زندگی بسر کرنے کے احوال،خود اعتمادی،صبروشکر سے حالات پر قابوپانے کا عزم اور اس طرح کی دوسری کامیابیوں کے حصول کے اسلوب کار پر دل نشیں انداز ..
    Rs. 300.00
  • ذہین اور کند ذہن بچوں کی تعلیم
    خدا داد زہانت کے حامل بچوں کے بارے میں جو علمی تحقیق ہوتی رہی ہے،مصنف نے اس کے وہ اجزاءمنتخب کر کے یہ کتاب مرتب کی ہے جو اساتذہ اور والدین کے لیے انتہائی مفید ہے۔کیونکہ اس میں خداداد ذہانت رکھنے والے اور ذہنی طور پر پسماندہ بچوں کے نفسیاتی ،تربیتی اور تعلیمی مسائل کو زیر بحث لایا گیا ہے۔ ..
    Rs. 300.00
  • زندگی میں کیا اہم ہے؟
    کیاآپ اپنے کام پر خوشی سے جاتے ہیں؟ کیا آپ کی ز ندگی کا ہر دن پرجوش انداز سے گزرتاہے؟ یہ کتاب انہی سوالوں کو اپنا موضوع بناتی ہے۔ یہ کتاب عام فہم انداز میںہماری رہنمائی کرتی ہے کہ اپنے کام اور زندگی کے بارے میں ایک مثبت سوچ کیسے پیداکی جائے۔ اپنے کام کو غیر معمولی بنانا اور خود آگہی کا سفر جاری ر..
    Rs. 450.00
  • ہماری عادتیں اور ہمارے جذبات
            اس کتاب میں روز مرہ انسانی رویوں کو زیر بحث لایا گیا ہے۔رویے ہی ہماری شناخت ہوتے ہیں۔یہ کتاب ایسے رویوں پہ تنقید کرتی ہے جو غیر محسوس انداز میں ہماری شخصیت کا حصہ بن جاتے ہیںاور ایسے رویے پیدا کرنے کی کوشش کی گئی ہے جن کی ہمیں ضرورت ہوتی ہے۔ ..
    Rs. 200.00
  • YOU WERE BORN RICH
    جب آپ یہ زندگی بدل دینے والی کتاب مکمل پڑھ لیں گے تب آپ یہ بات پوری طرح جان چکے ہوں گے کہ آپ کی زندگی میں مثبت نتائج پیدا کرنے کے لیے آپ کے وجود کا ہر حصہ کس طرح کام کرتا ہے۔آپ یہ بھی جان چکے ہوں گے کہ آپ اپنی زندگی کے جس شعبے کو پوری طرح تبدیل کرنا چاہتے ہیں،اس کا طریقہ کہا ہے۔اس کے علاوہ آپ ”اہ..
    Rs. 400.00
  • THE POWER
    آپ ان تمام اشیاءکو پا سکتے ہیں جو آپ کو پسند ہیں یا جن کی آپ کو خواہش ہے۔ آپ کی جاب بھی انتہائی خوشگوار بن سکتی ہے۔آپ کی زندگی کے وہ تمام اہداف جن کو آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں ان کا حصول بہت ہی آسان ہے ۔آپ کے اپنی فیملی اور دوست احباب کے ساتھ تعلقات بھی نہایت خوشگوار ہو سکتے ہیں۔مگر یہ سب کچھ یہ کتا..
    Rs. 400.00